O que e a obesidade?

De acordo com a OMS, a obesidade, é uma doença em que em o excesso de gordura corporal acumulada pode atingir graus capazes de afectar a saúde.
É uma doença cronica, existe maior número de pessoas com esta doença nos país desenvolvidos, atingindo homens e mulheres independentemente da idade e da etnia. esta doença reduz a qualidade de vida e aumenta as taxas de mobilidade e mortalidade.

A Obesidade acarreta múltiplas consequências graves para a saúde !!

Tipos de Obesidade:

Obesidade androíde, adbminal ou visceral- quando o tecido adiposo se acumula na metade superior do corpo (tronco) , sobretudo no abdómen, tipicamente no homem, dá-se o nome de obesidade adbminal, enquanto que a obesidade visceral está associada a complicações metabólicas, como por exemplo a diabetes tipo 2, dislipidémia e a doenças cardiovasculares (por exemplo : a hipertensão arterial, a doença coronária ,a doença vascular cerebral, síndroma do ovário poliquístico e a disfunção endotelial. A associação da obesidade a estas doenças depende da gordura intra-abdominal e não da gordura total do corpo.

Obesidade do tipo ginóide- quando a gordura se distribui, principalmente, na metade inferior do corpo, particularmente na região das coxas e dos glúteos, este tipo de obsidade em geral aparece nas mulheres.

Obesidade infantil- Segundo a comissão Europeia , Portugal ,está entre os países com um maior número de crianças obesas . Mais de 30% das crianças entre os 7 e os 9 anos , têm excesso de peso ou são obesas , existe mais casos desta doença no sexo feminino do que no masculino . A região onde é maior o número de crianças obesas é no Alentejo .

Obesidade morbida - Pode designar-se ' extremamente elevada' ou 'muito grave' , tem como consequência principal a redução de qualidade de vida da pessoa. É a segunda causa de morte (evitável ) no mundo ( a primeira são os acidentes de aviação ). Diz-se que a pessoa sofre desta doença , quando o índice de massa corporal é igual ou superior a 40.

Os sintomas desenvolvem-se lentamente ao longo de um largo período de tempo , isto é , considerado doença crónica .

O que causa a obesidade?

O excesso de gordura resulta de sucessivos balanços energéticos positivos ,em que a quantidade de energia ingerida é superior à quantidade de energia dispendida. Os factores que determinam este desequilíbrio são complexos e podem ter origem genética, metabólica, ambiental e comportamental.Uma dieta hiperenergética, com excesso de gorduras, de hidratos de carbono e de álcool, aliada a uma vida sedentária, leva à acumulação de excesso de massa gorda.Existem provas científicas que sugerem haver uma predisposição genética que determina, em certos indivíduos, uma maior acumulação de gordura na zona abdominal, em resposta ao excesso de ingestão de energia e/ou à diminuição da actividade física.

Que consequências trás a obesidade para a Saúde ?

• Aparelho cardiovascular - hipertensão arterial, arteriosclerose, insuficiência cardíaca congestiva e angina de peito;
• Complicações metabólicas - hiperlipidémia, alterações de tolerância à glicose, diabetes tipo 2, gota;
• Sistema pulmonar - dispneia (dificuldade em respirar) e fadiga, síndroma de insuficiência respiratória do obeso, apneia de sono (ressonar) e embolismo pulmonar;
• Aparelho gastrintestinal - esteatose hepática, litíase vesicular (formação de areias ou pequenos cálculos na vesícula) e carcinoma do cólon;
• Aparelho genito-urinário e reprodutor - infertilidade e amenorreia (ausência anormal da menstruação), incontinência urinária de esforço, hiperplasia e carcinoma do endométrio, carcinoma da mama, carcinoma da próstata, hipogonadismo hipotalâmico e hirsutismo;
• Outras alterações - osteartroses, insuficiência venosa crónica, risco anestésico, hérnias e propensão a quedas.

A obesidade provoca também alterações socio-económicas e psicossociais:

• Discriminação educativa, laboral e social;
• Isolamento social;
• Depressão e perda de auto-estima.

Como se previne a obesidade ?

• Dieta alimentar equilibrada;
• Actividade física regular;
• Modo de vida saudável